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자살하고 싶어하는 사람들이 많구나 싶었다. 4년전의 나처럼. 블로그를 하지않던 4년동안 많은 일이 있었다. 글은 종종 썼지만 그것은 기록의 목적이 아닌 배설과 배출의 목적인지라 어딘가 한 곳에 모여있지않고 여기저기 흩어져버렸다. 비번을 까먹은 인스타 피드라든지. 예전 핸드폰의 메모장이라든지. 너무 많은 일이 있었다. 죽어마땅한 일들이 매년 한번씩은 찾아왔을거다. (참고로 죽어마땅한 일들이라 함은 타살 의혹은 전혀가질일 없이 누가봐도 그럴만했네 싶은 가정사나 불화를 말함...) 가까운 사람의 죽음과 건강악화, 모든 만남과 이별 그리고 그 사실을 받아들이는 나자신의 나약한 태도. 자기혐오적 결론도출. 불완전함의 자각. 불투명한 미래는 물론이고, 모든 실패. 정확히 정말 모든 시도에 대한 모든 실패. 모든 노..

경계선 인격 장애가 있는 사람이 언제나 느끼는 감정은 다음과 같이 표현할 수 있다. "당신이 뉴욕 타임스 스퀘어 광장 한가운데에서 길을 잃고 혼자 서있는 일곱살 아이라고 상상해 보라. 조금 전까지만 해도 당신은 엄마 손을 잡고 있었는데 어느 순간 엄마는 군중속으로 사라져 버렸다. 엄마를 찾으려고 주위를 미친듯이 둘러보지만 엄마는 보이지 않고 무서운 낯선 사람들이 당신을 차가운 눈빛으로 쏘아보며 지나갈 뿐이다." 그들이 느끼는 것은 자신만이 고립된 듯 하고, 불안하며, 혼자라는 사실 때문에 겁에 질리는 그런 감정이다. 주변의 우호적인 사람들은 마치 길 잃은 어린아이인 자신에게 미소를 짓거나, 도움을 베푸는, 군중 속의 몇몇 친절한 사람같은 존재이다. 그러나 그 사람이 곧 떠날 것 같은 행동을 하거나, 마음..

1. 경계성 인격장애의 원인 경계성 인격장애, 회피성 인격장애와 같이 소위말하는 정신병은 어릴때 부모와의 관계에서 형성되는 인격과 밀접한 관련이있다고 보는 견해가 대다수이다. 물론 한가지 원인으로 인한 트라우마에 기인한 것이 아니라 부모가 주는 양가감정의 혼돈과 학대 혹은 유전적, 신체적, 경제젹 요인 등 다양한 원인이 있을것이다. 2. 경계성 인격장애의 행동양상 일단 경계성인격장애를 겪는 사람들은 자존감이 매우 낮다. 때문에 그 낮은 자존감과 불안감이 누군가로부터 채워지기를 바란다. 그 결과 늘 공허한 자신을 채우고 돌봐줄 타인을 갈구한다. 그러나 이는 집착이나 의존성인격장애랑은 다르다. 아니 더 심한 형태로의 발현이다. 경계성인격장애가 있는사람들에게 사람관계 하나를 잃는건 마치 팔다리하나를 잃는것 만..

정의 회피성 인격장애는 거절에 대해 매우 예민하고, 그로 인해 사회적으로 무기력한 모습을 보이는 인격장애이다. 자신을 거절하지 않을 것이라는 확신이 드는 사람만을 대상으로 인간관계를 맺고, 거부나 상실에 대한 두려움과 고통이 커서 오히려 혼자 지내려고 하지만, 내적으로는 친밀한 관계를 원하는 특징이 있다. 평생유병률은 0.5~1% 정도이며 여성에서 잘 생긴다. 사회공포증을 동반하기도 한다. 원인 내향적이고 신경증의 성격이 강조된 형태이다. 반사회적 인격장애가 행동억제 기능이 결여되어 있다면, 회피성 인격장애는 행동억제 기능이 과도하게 작용하는 것으로 생각된다. 이런 기질적 특성과 함께 어릴 적부터 경험한 모욕감, 당황감, 가치 없는 느낌 같은 환경적 경험이 상호작용하는 것으로 보인다. 소심함, 수줍음, ..

- 저는 회피성 성격장애더군요. 괜찮은 곳에서 상담을 받으려고 알아보았지만 남한테 속을 내비친다는게 두렵더군요. 아이들은 기본적으로 말이 많고 부모의 관심을 끊임없이 요구합니다만 이에 대한 피드백이 없으면 어느순간 아이는 응답없는 부모에게 스트레스를 받고 분노하며 방어기제로 상황을 회피하는 성격으로 변합니다. 그게 지속되면 회피성 성격장애가 되고 심한 사람들은 히키코모리가 되는거죠.대인관계가 피곤하고 혼자있을때 안정감을 느끼지만 한편으로는 사람들과 어울리고 싶고 잘 지내고 싶지만 다가오는 사람에겐 냉정하다못해 냉랭하고 감정표현도 잘 하지 않습니다. 감정표현이 없고 속을 내비치려하지 않으며 작은 반응에도 강하게 반응하고 공격받는다고 여기기 때문에 인간관계를 맺는것이 쉽지 않습니다. 사실은 누구보다 외롭고 ..